The Power Meter Handbook: A User's Guide for Cyclists

  • Przewodnik po treningu z użyciem miernika mocy
Producent: Velopress
87,00 zł
/ szt.
Dodaj do zapisanych

Łatwy zwrot towaru

Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na odstąpienie od umowy
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dzięki integracji naszego sklepu z tanimi zwrotami Poczty Polskiej kupujesz bez stresu i obaw, że zwrot zakupionego towaru będzie problematyczny.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.

Ten towar jest dostępny w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt bez składania zamówienia internetowego w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź w których punktach produkt jest dostępny od ręki.
Sprawdź dostępność
Opis produktu

Zakup sprzętu do pomiaru mocy w czasie jazdy na rowerze to wydatek spory, ale również spora zmiana w podejściu do treningu. Mierzenie Wattów zamiast tętna czy prędkości, jest w stanie uniezależnić nas od czynnika wiatru, różnic związanych ze zjazdami i podjazdami. Tętno zmienia się z opóźnieniem, jednego dnia bywa wyższe innego niższe przy tej samej intensywności treningu. Moc natomiast nie zmienia się.

 

Joe Friel - doświadczony trener i autor kilku bardzo dobrych książek (m.in. Biblia Treningu Kolarza Górskiego, Triatlon - Biblia Treningu)  nie skupia się tutaj na gadżetach - typach mierników mocy, modelach, sposobach mierzenia i ich technikaliach. Pisze przede wszystkim o tym jak można usprawnić swój trening zamieniając analizę tętna, szybkości, czy indywidualnej oceny obciążenia na pomiar mocy. Definiuje sporo użytecznych pojęć i zasad, daje wiele narzędzi do rozbudowanej analizy całego sezonu, z przygotowaniem do zawodów włącznie. Uczy budowania programów treningowych. Nie skupia się wyłącznie na kolarzach górskich czy szosowych, bierze pod uwagę także triatlonistów.

 

Autor: Joe Friel

Oprawa: miękka

Język: angielski

Liczba stron: 192

ISBN 9781934030950

Rok wydania: 2012

Parametry
Język:
angielski
Opinie użytkowników
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixelpixelpixelpixel