The Power of Community: Crossfit and the Force of Human Connection

  • Analiza społeczności związanej z ruchem Crossfit
99,00 zł
Oszczędzasz 25% (24,75 zł). 74,25 zł
/ szt.
Dodaj do zapisanych

Łatwy zwrot towaru

Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz odstąpić od umowy bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na odstąpienie od umowy
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dzięki integracji naszego sklepu z tanimi zwrotami Poczty Polskiej kupujesz bez stresu i obaw, że zwrot zakupionego towaru będzie problematyczny.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.

Ten towar jest dostępny w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt bez składania zamówienia internetowego w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź w których punktach produkt jest dostępny od ręki.
Sprawdź dostępność

Kup na raty

mBank mRaty Kup na Raty od 2,03 zł miesięcznie
mBank mRaty bez wychodzenia z domu. Łatwo i szybko jak zakupy przez internet. Dostępne dla zakupów o łącznej wartości od 0.00zł do 10000000.00złNota prawna
Reprezentatywny przykład dla mPożyczki: Rzeczywista roczna stopa oprocentowania (RRSO) wynosi 20.27% całkowita kwota kredytu (bez kredytowanych kosztów) 1797 zł całkowita kwota do zapłaty 2042.54 zł oprocentowanie nominalne zmienne 10% w skali roku całkowity koszt kredytu 245.54 zł (w tym: prowizja za udzielenie kredytu 107.82 zł - 6% odsetki 137.72 zł) 16 miesięcznych rat równych w wysokości po 127.66 zł ostatnia rata: 127.64 zł. Kalkulacja na dzień 26.11.2018 r. na reprezentatywnym przykładzie.

Nota prawna:
To nie jest oferta. Jeśli pozytywnie ocenimy Twoją zdolność kredytową będziesz mógł otrzymać mPożyczkę. Jeśli będziemy musieli poprosić Cię o dokumenty dochodowe ( potwierdzające Twój dochód z tytułu umowy o pracę umowy o dzieło/zlecenie kontraktu zawodowego lub emerytury) o sposobie ich dostarczenia poinformujemy Cię mailem po podjęciu wstępnej decyzji kredytowej. Dokumenty potwierdzające Twój dochód będziesz mógł przesłać do nas mailowo. Szczegóły znajdziesz w: Taryfie prowizji i opłat bankowych dla osób fizycznych w ramach bankowości detalicznej mBanku S.A. dostępnej na http://www.mbank.pl/pobierz/oplaty/taryfa-osobyfiz.pdf Regulaminie udzielania mPożyczki dla osób fizycznych w ramach bankowości detalicznej mBanku S.A. dostępnym na http://www.mbank.pl/download/mkredyty/mkredyty/regulamin-mkredyt.pdf
Opis produktu

To nie jest poradnik treningowy. To przede wszystkim analiza tego czym jest CrossFit pod względem społecznym. Jak zmienia ludzi, tworzy więzi. Autorka - Allison Belger jest psychologiem, ale także instruktorem fitness. Prowadzi kilka klubów CrossFit i pokazuje nam masę historii ludzi, których poznała tam. Mówi o tym jak aktywność fizyczna wpływa na ludzi, ale tłumaczy przy okazji dlaczego następują w nich zmiany, które nie zdarzały się wcześniej np. w czasie lekcji aerobicu czy jazdy na rowerze stacjonarnym.

 

Opis wydawcy

As co-owner of four CrossFit affiliate gyms, Allison Wenglin Belger juggles management of the family business, her work as a licensed psychologist and fitness coach, and her role as mom to two young daughters. She knows first-hand the importance of community--of having a network of mutual support and human connection in the midst of our hectic, technology-driven lives. A former division-one collegiate soccer player and five-time marathoner, she has also been part of the wilderness adventure community and has trained for various elite athletic events, competing both individually and as part of a team.Belger takes the reader on a journey from her childhood in suburban New York as she follows her passion for fitness and sport, with pleasures and pitfalls along the way, finding a new dimension in the CrossFit culture and its emphasis on camaraderie and community. She explains the transformative aspects of CrossFit's physically and mentally demanding workouts as performed with others. Drawing on her psychology doctoral research, Belger describes the emotional and physical benefits of participation in an affinity group. She shares the stories of military wounded warriors and everyday heroes who have faced life-threatening illness--all with the help of their community affiliation. She relates inspiring examples of individuals who have created communities and support networks for populations in need, including underprivileged youth and cancer patients.With her unique perspective as psychologist and athlete, the author explores the mind-body connection and how it can relate to all of us. Through her compelling narratives, each of which intersects with the CrossFit experience, Belger encourages us to examine our own lives and relationships so that we may find motivation and meaning in a world of stress and challenge--if we are open to the power of community.

 

Oprawa: miękka

Język: angielski

Rok wydania: 2012

Liczba stron: 272

 

ISBN 13: 9781936608737  

Opinie użytkowników
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel