Łatwy zwrot towaru
Ten towar jest dostępny w naszych sklepach
Kup na raty
Kup na Raty od
2,71 zł
miesięczniemBank mRaty bez wychodzenia z domu. Łatwo i szybko jak zakupy przez internet. Dostępne dla zakupów o łącznej wartości od 0.00zł do 10000000.00złNota prawna
Reprezentatywny przykład dla kredytu mPożyczki: Rzeczywista roczna stopa oprocentowania (RRSO) wynosi 20.25% całkowita kwota kredytu (bez kredytowanych kosztów) 1492 zł, całkowita kwota do zapłaty 1695.90 zł, oprocentowanie nominalne zmienne 10% w skali roku, całkowity koszt kredytu 203.90 zł (w tym: prowizja za udzielenie kredytu 89.52 zł - 6%, odsetki 114.38 zł) 16 miesięcznych rat równych w wysokości po 105.99 zł, ostatnia rata: 106.05 zł. Kalkulacja została dokonana na dzień 02.11.2017 r. na reprezentatywnym przykładzie.
Nota prawna:
RRSO: Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania. Pożyczkę mRaty w mBanku możesz otrzymać przez internet bez wychodzenia z domu. Przyznanie pożyczki mRaty zależy od oceny Twojej zdolności kredytowej przez mBank S.A. Niniejszy materiał nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu cywilnego i ma charakter wyłącznie informacyjny. Jeśli będziemy musieli poprosić Cię o dokumenty dochodowe (potwierdzające Twój dochód z tytułu umowy o pracę umowy o dzieło/zlecenie kontraktu zawodowego lub emerytury) o sposobie ich dostarczenia poinformujemy Cię mailem po podjęciu wstępnej decyzji kredytowej. Dokumenty potwierdzające Twój dochód będziesz mógł przesłać do nas mailowo. Szczegółowe informacje w tym warunki i opłaty związane z pożyczką mRaty są określone w: Taryfie prowizji i opłat bankowych dla osób fizycznych w ramach bankowości detalicznej mBanku S.A. dostępnej nahttp://www.mbank.pl/pobierz/oplaty/taryfa-osobyfiz.pdf Regulaminie udzielania mPożyczki dla osób fizycznych w ramach bankowości detalicznej mBanku S.A. dostępnym nahttp://www.mbank.pl/download/mkredyty/mkredyty/regulamin-mkredyt.pdf
Książka jest przejrzyście podzielona na rozdziały. Najpierw autorzy omawiają podstawy treningu, następnie żywienie, aż wreszcie dochodzą do zdrowia biegacza. W dalszej części znajdziemy instrukcje postępowania przed startem i w trakcie zawodów, a także plany treningowe dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.
Pomiędzy części instruktarzowe, autorzy wplatają nieco inspirujący opowieści zawodników bądź o zawodnikach.
Nam najbardziej przypadł do gustu dodatek C, czyli porcja propozycji treningowych. Sporo ciekawych ćwiczeń szybkościowych, wytrzymałościowych, przygotowujących do startów. Za każdym razem autorzy podają cel wykonywania ćwiczenia, jest też zwykle podany mocny trener lub biegacz, który firmuje dany trening swoim nazwiskiem.
Oprawa: miękka
Język: angielski
Liczba stron: 304
| Język: | angielski |