Jak dbać o stopy na biegach ultra?

Problemy ze stopami bardzo często eliminują biegaczy ultra i krzyżują ich plany. Czasem konsekwencją jest ból i dyskomfort, które sprawiają, że nie jesteśmy w stanie wykręcić fajnego czasu, w skrajnych przypadkach obrażenia są tak poważne, że musimy zejść z trasy ultramaratonu i skorzystać z pomocy medyków.
Jak dobrać rozmiar buta wspinaczkowego?
Jakie buty wspinaczkowe wybrać?
Sprzęt i akcesoria do biegania w terenie i po górach
Sklepnapieraj.pl działa w sieci od 2007 roku. Powstał jako “nóżka” portalu napieraj.pl poświęconego rajdom przygodowym i biegom ultra. Podstawę oferty stanowi sprzęt biegowy, przede wszystkim na zawody i treningi w terenie, oraz na trekking. Mamy w ofercie kilkadziesiąt modeli butów. Buty trailowe, buty do OCR, na biegi na orientację, buty crossfit. Ponadto oferujemy kurtki membranowe i odzież biegową, a także akcesoria dla biegaczy i wędrowców, takie jak plecaki, czołówki, kompasy, kijki trekkingowe, stuptuty biegowe, skarpety, bidony, bukłaki, a także odżywki sportowe i jedzenie wyprawowe (liofilizaty i produkty suszone). Dysponujemy największym w Polsce asortymentem marek inov-8, Ultimate Direction i Gipron. Staramy się, aby biegacz i turysta nastawiony na lekki sprzęt mogli skompletować u nas pełen ekwipunek na zawody, wyprawę czy ustanawianie rekordów szlaków (Fastest Known Time). Dopasować starannie plecak biegowy do wzrostu i postury, przejrzeć bogatą ofertę sprzętu dla biegaczy.
Sklep biegacza w Warszawie
Na Ursynowie, nieopodal Lasu Kabackiego usadowił się nasz sklep stacjonarny. Jest on skryty pod arkadami przy ul. Stryjeńskich 19. Można go znaleźć idąc ulicą Moczydłowską w stronę lasu. Osoby pracujące u nas to doświadczeni biegacze, którzy potrafią dobrać buty do biegania w terenie czy kurtkę na trening czy zawody. Zarówno dla początkującego truchtacza mierzącego się z pierwszymi kilometrami, jak i dla ultrasa szykującego się na bieg na 100 km i więcej. Nasz sklep jest tłoczny przed wszystkimi głównymi imprezami ultra. Dla nas największe święta to Bieg Rzeźnika, Festiwal Biegowy w Krynicy, Biegi w Szczawnicy, Chudy Wawrzyniec i Harpagan. Buty do biegania po górach można przetestować na Górce Kazurce oddalonej o 200 metrów od sklepu.
Sklep dla turystów
Wpadają też do nas wędrowcy, szukający lekkiego sprzętu w góry. Wiele produktów na naszych półkach to unikaty, których nie znajdziecie w innych miejscach. Super lekkie plecaki, kijki trekkingowe wykonane z włókna węglowego, czy bardzo lekkie namioty. Ta działka nazywa się z angielska Fast and Light i jest nam bardzo bliska. Nie boimy się wycieniowanych finezyjnych produktów specjalistycznych producentów.
Odbiory osobiste
Oferta sklepu internetowego pokrywa z tym co mamy na półkach w sklepie i magazynie w Warszawie. U nas nie trzeba czekać na dostawy od dystrybutora. Staramy się byś produkty zamówione w internecie mógł odebrać bardzo szybko i żeby wiedzieć zawsze co mamy na miejscu, jeśli planujesz pomierzyć kilka modeli butów.
Działamy z pasją od kilkunastu lat. Nie staramy się bić z wielkimi sieciami. Stawiamy na najwyższy poziom obsługi klienta, szeroką gamę rozmiarów (mamy modele butów nawet w rozmiarze 50 EUR) i typów sprzętu, których nasza konkurencja się boi. Chcesz buty z kolcami pod biegi na orientację? Mamy w magazynie cztery modele. Szukasz kompasu? W sprzedaży jest kilkanaście modeli - od tanich i sprawdzonych Moscompass do najwyższych wersji Silvy za kilkaset złotych.