Informacje o produkcie

Miesięcznik Bieganie - Listopad 2012

  • Dziewiąty numer w nowej szacie graficznej. Ponad 100 stron. Temat wiodący - pasja kontra praca
  • Miesięcznik Bieganie - Listopad 2012
Producent: Bieganie
status_iconjeszcze jest
11.00
/ 1szt.brutto + koszty wysyłki
In stock
Dodaj do obserwowanych
mBank mRatymBank mRaty

U nas możesz kupić na raty!

mBank mRaty Kup na Raty od 0,30 zł miesięcznie!
mBank mRaty bez wychodzenia z domu. Łatwo i szybko jak zakupy przez internet. Dostępne dla zakupów o łącznej wartości od 0.00zł do 10000000.00złnota prawna
Koszty kredytu:
Reprezentatywny przykład dla pożyczki mRaty: Rzeczywista roczna stopa oprocentowania (RRSO) wynosi 23.16% całkowita kwota kredytu (bez kredytowanych kosztów) 1500 zł całkowita kwota do zapłaty 1659.12 zł oprocentowanie nominalne zmienne 10% w skali roku całkowity koszt kredytu 159.12 zł (w tym: prowizja a udzielenie pożyczki 75 zł 8211 5% odsetki 84.12 zł) 10 miesięcznych rat równych w wysokości po 164.81 zł rata ostatnia: 164.80 zł. Kalkulacja została dokonana na dzień 06.06.2016. na reprezentatywnym przykładzie.

Nota prawna:
RRSO: Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania. Pożyczkę mRaty w mBanku możesz otrzymać przez internet bez wychodzenia z domu. Przyznanie pożyczki mRaty zależy od oceny Twojej zdolności kredytowej przez mBank S.A. Niniejszy materiał nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu cywilnego i ma charakter wyłącznie informacyjny. Jeśli będziemy musieli poprosić Cię o dokumenty dochodowe (potwierdzające Twój dochód z tytułu umowy o pracę umowy o dzieło/zlecenie kontraktu zawodowego lub emerytury) o sposobie ich dostarczenia poinformujemy Cię mailem po podjęciu wstępnej decyzji kredytowej. Dokumenty potwierdzające Twój dochód będziesz mógł przesłać do nas mailowo. Szczegółowe informacje w tym warunki i opłaty związane z pożyczką mRaty są określone w: Taryfie prowizji i opłat bankowych dla osób fizycznych w ramach bankowości detalicznej mBanku S.A. dostępnej nahttp://www.mbank.pl/pobierz/oplaty/taryfa-osobyfiz.pdf Regulaminie udzielania mPożyczki dla osób fizycznych w ramach bankowości detalicznej mBanku S.A. dostępnym nahttp://www.mbank.pl/download/mkredyty/mkredyty/regulamin-mkredyt.pdf
Oblicz ratę

Sprawdź dostępność produktu w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt a następnie odebrać go w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź, w których punktach produkt jest dostępny. Sprawdź dostępność

Miesięcznik BIEGANIE ukazuje się od 2006 roku i ma dobrą opinię wśród biegaczy. Jest treściwy, nie przeładowany reklamami i materiałami komercyjnymi.

100 stron wystarczy nawet na bardzo długą podróż pociągiem.

 

SPIS TREŚCI

TEMAT NUMERU

Praca, jakakolwiek by nie była, powinna oprócz zaspakajania podstawowych potrzeb stwarzać możliwości realizowania pasji. I nie chodzi tu tylko o finanse. Również o czas. Czy możliwe jest pogodzenie codziennych obowiązków z realizacją zamiłowań i czy zawsze coś trzeba poświęcić, opowiedzą nasi bohaterowie, którym udało się pogodzić te dwie, nie zawsze idące ze sobą w parze dziedziny życia.

 

Kto ogrywa Kenijczyków?

Igrzyska olimpijskie w Londynie przyniosły wiele niespodzianek. Przed ich rozpoczęciem w ciemno można było typować zwycięzców biegów średnio- i długodystansowych. Może nie tyle zwycięzców, co przynajmniej kraj ich pochodzenia. Dziś wiemy, że Kenijczycy zawiedli na całej linii, a biegowy świat już nie depcze im po pietach, ale zostawia w tyle. Wyjątkowe geny nie wystarczają, żeby być na szczycie. Potrzeba czegoś więcej. Czego?

 

Przeszkodowcy

Dekady dzielą nas od czasów, kiedy polskie przeszkody były światową potęgą, a wybitni zawodnicy pojawiali się jak grzyby po deszczu, bijąc kolejne rekordy. Dziś próżno szukać następców Chromika czy Malinowskiego. Pomimo globalnego sportowego progresu, przeszkodowcy nie są w stanie przeskoczyć poprzeczki zawieszonej przez starszych kolegów. Mało! Nawet się do niej nie zbliżają, biegając kilkanaście sekund wolniej niż zawodnicy pół wieku temu.

 

Berlin Marathon

Jeden z największych maratonów świata, należący do prestiżowej grupy World Marathon Majors. Tłumy na starcie, perfekcyjna organizacja, wielkie nazwiska, szybka trasa i ogromne pieniądze.

Ale czy tylko?

 

Sierra Leone ogląda biegaczy

Przebiegnięcie maratonu to dla każdego wyjątkowe przeżycie. Zwieńczenie wielu miesięcy

treningu nabiera dodatkowego smaczku, kiedy dystans pokonujemy w niepowtarzalnych okolicznościach.

 

Poczuć dystans w rękach

Setki kilogramów przerzuconych na siłowni i kilka kilometrów na pływalni - nie brzmi jak trening maratończyka, nie? Sprawdź, jak trenują zawodnicy, którzy dystans maratonu pokonują na wózku.

 

Siła biegowa

W dążeniu do poprawy wyników nie warto za wszelką cenę podbijać kilometrażu. Skutecznym, ale niestety nieco zaniedbywanym przez biegaczy elementem jest trening siły biegowej. Skipy, wieloskoki i podbiegi pomogą ci wskoczyć na wyższy biegowy level.

 

Elita opowiada

Tu i teraz

Fotokalendarium

Młodzi mają głos: Martyna Opoń

Sprzęt: Gadżety

Trening: Burpee

Sprzęt: Deus ex machina

Test butów: Brooks Glycerin

Sprzęt: Egzotyka

Zapomniani bohaterowie: John Walker

Felieton: Trial id dead

Zbliżenie: Zbigniew Zaremba

Akademia biegania: 400 metrów wystarczy

Brejkam wszystkie rule.

Polska w biegu

Triathlon: Swobodne oddychanie

Triathlon: Jak chomik w kołowrotku

Triathlon: Łagodne przejście

Skrzynia biegów

Życiówka: Kamil Dąbrowa

 

Parametry techniczne:
Język:
polski
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel