Informacje o produkcie

Miesięcznik Bieganie - Październik 2012

  • Ósmy numer w nowej szacie graficznej. Ponad 100 stron. Temat wiodący - 3 godziny w maratonie
  • Miesięcznik Bieganie - Październik 2012
Producent: Bieganie
status_iconcoś jeszcze wyskrobiemy
11.00
/ 1szt.brutto + koszty wysyłki
In stock
Dodaj do obserwowanych
mBank mRatymBank mRaty

U nas możesz kupić na raty!

mBank mRaty Kup na Raty od 0,30 zł miesięcznie!
mBank mRaty bez wychodzenia z domu. Łatwo i szybko jak zakupy przez internet. Dostępne dla zakupów o łącznej wartości od 0.00zł do 10000000.00złnota prawna
Koszty kredytu:
Reprezentatywny przykład dla pożyczki mRaty: Rzeczywista roczna stopa oprocentowania (RRSO) wynosi 23.16% całkowita kwota kredytu (bez kredytowanych kosztów) 1500 zł całkowita kwota do zapłaty 1659.12 zł oprocentowanie nominalne zmienne 10% w skali roku całkowity koszt kredytu 159.12 zł (w tym: prowizja a udzielenie pożyczki 75 zł 8211 5% odsetki 84.12 zł) 10 miesięcznych rat równych w wysokości po 164.81 zł rata ostatnia: 164.80 zł. Kalkulacja została dokonana na dzień 06.06.2016. na reprezentatywnym przykładzie.

Nota prawna:
RRSO: Rzeczywista Roczna Stopa Oprocentowania. Pożyczkę mRaty w mBanku możesz otrzymać przez internet bez wychodzenia z domu. Przyznanie pożyczki mRaty zależy od oceny Twojej zdolności kredytowej przez mBank S.A. Niniejszy materiał nie stanowi oferty w rozumieniu Kodeksu cywilnego i ma charakter wyłącznie informacyjny. Jeśli będziemy musieli poprosić Cię o dokumenty dochodowe (potwierdzające Twój dochód z tytułu umowy o pracę umowy o dzieło/zlecenie kontraktu zawodowego lub emerytury) o sposobie ich dostarczenia poinformujemy Cię mailem po podjęciu wstępnej decyzji kredytowej. Dokumenty potwierdzające Twój dochód będziesz mógł przesłać do nas mailowo. Szczegółowe informacje w tym warunki i opłaty związane z pożyczką mRaty są określone w: Taryfie prowizji i opłat bankowych dla osób fizycznych w ramach bankowości detalicznej mBanku S.A. dostępnej nahttp://www.mbank.pl/pobierz/oplaty/taryfa-osobyfiz.pdf Regulaminie udzielania mPożyczki dla osób fizycznych w ramach bankowości detalicznej mBanku S.A. dostępnym nahttp://www.mbank.pl/download/mkredyty/mkredyty/regulamin-mkredyt.pdf
Oblicz ratę

Sprawdź dostępność produktu w naszych sklepach

Możesz kupić ten produkt a następnie odebrać go w jednym z naszych sklepów w Twojej okolicy. Sprawdź, w których punktach produkt jest dostępny. Sprawdź dostępność

Miesięcznik BIEGANIE ukazuje się od 2006 roku i ma dobrą opinię wśród biegaczy. Jest treściwy, nie przeładowany reklamami i materiałami komercyjnymi.

100 stron wystarczy nawet na bardzo długą podróż pociągiem.

 

SPIS TREŚCI

Pozbyć się trójki z przodu 

Przed nami czas najważniejszych startów. Po kilkumiesięcznych przygotowaniach nadeszła pora, aby zweryfikować postępy i wskoczyć na wyższy biegowy pułap. Przebiegnięcie maratonu poniżej trzech godzin to marzenie wielu zawodników. Jak przygotowywać się do łamania tej magicznej bariery i jakich błędów należy się wystrzegać – pisze Magda Ostrowska-Dołęgowska.

 

Bill Bowerman

Historia Billa Bowermana to klasyczny przykład przedsiębiorczego pasjonata. Wiele lat temu amerykański trener wziął się za konstruowanie butów, które miały zagwarantować biegaczom komfort. Przeprowadzał testy i szukał modelu idealnego. Kiedy w 1971 r. powstało logo firmy, mało kto spodziewał się, że popularna łyżwa będzie znakiem rozpoznawanym na całym świecie, a niemal każdy sportowiec będzie chciał trenować w nike’ach.

 

4 doby w krainie Muminków

Biegi długodystansowe wymagają od zawodników cierpliwości, pasji, determinacji i wielu godzin treningu. Te przymioty dotyczą coraz liczniejszej grupy sportowców-amatorów. A jak określić ludzi, którzy podejmują wyzwanie pokonania 600-kilometrowej trasy, gdzie trzeba biec, jechać na rolkach, wiosłować, wspinać się, jechać na rowerze… Do tego zadbać o sprzęt, który targa się na plecach? Wariaci? Ale bardzo pozytywni.

Przeczytajcie o prawdziwych twardzielach i… twardzielce!

 

Miasteczko biegaczy

Film „Town of runners” opowiada o biegaczach z etiopskiego miasteczka Bekoji, trenujących od lat pod okiem Sentayehu Eshetu. Ukazuje codzienność setek dzieciaków marzących o odmianie swojego losu i międzynarodowej karierze zawodniczej. Film jest już dostępny w polskiej wersji językowej.

 

TEST BUTÓW

Do biegania wraca Naczelny BIEGANIA. Na początek dostał do przetestowania dwa skrajnie różniące się od siebie modele butów – minimalistyczne inov-8 i naszpikowane systemami, amortyzowane „poduszkowce” Saucony.

 

Ula Bhebhe W drodze do Rio

Czy jesteśmy świadkami narodzin polskiej sprinterki, która będzie liczyć się nie tylko na naszym podwórku, ale powalczy z najlepszymi w Europie i na świecie?

Poznajcie Ulę Bhebhe i uważnie śledźcie jej karierę.

 

Now y Garmin Swim

Nowy Garmin Swim właśnie pojawił się w sklepach. Wystarczy wprowadzić długość basenu, na którym będziemy pływać, i można trenować. Na pytanie, czy Garmin Swim to kolejna zabawka dla gadżeciarzy, czy urządzenie, które w treningu pływackim może być niezastąpione, odpowiedzą Paweł Rurak i Łukasz Jegliński.

 

Ponadto

Elita opowiada

Tu i teraz

Fotokalendarium: Wpływowi wąsacze

Młodzi mają głos: Karol Zalewski

Sprzęt: Gadżety

Sprzęt: Deus ex machina

Trening: Tanecznym krokiem

Ojcowie treningu: Tudor Bompa

Sprzęt: Egzotyka

Zapomniani bohaterowie: Colette Besson

Dieta: Czekolada jako napój regeneracyjny

Akademia biegania: Kenijskie nazwiska

Akademia biegania: Królowa trzeciego wieku

Zdrowie: Budowa stopy

Felieton: Londyn 2012

Trening: Regeneracja

Felieton: Jackpot

Polska w biegu

Triathlon: Garmin Swim

Triathlon: Metody treningu pływackiego

Triathlon: Szybkość dla długodystansowca

Skrzynia biegów

Życiówka: Iwona i Jacek Świerczowie

Parametry techniczne:
Język:
polski
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel